COMO LLEGAR A MAYOR CON CALIDAD DE VIDA

¿Por qué han de mantener las personas mayores una vida activa? La actividad física es recomendable en todas las etapas de la vida. Y en la tercera edad, debería ser una práctica casi obligatoria. Empezar desde niños a hacer deporte, mantenerlo durante la madurez y alargarlo en la etapa adulta puede marcar nuestro día a día […]